ну не хуя себе ты загоняешься =)
Диеты
Сообщений 91 страница 120 из 124
Поделиться922006-03-24 21:27:35
=))) нам такому еще учиться, учиться и еще раз учиться =))
Поделиться932006-03-24 22:39:29
я ипал диеты нах!
я просто не успеваю хавыть,вот и вся диета =) (иногда забываю)
Поделиться942006-04-08 16:26:28
Братело..Как ты хавал тады пельмни у Фаера на кухне я молчу в тряпочку..
Но полностью согласен!ДИеты нах!Ура ШаКаЛаДкАм!!!!!!!!!
Поделиться952006-04-08 16:26:59
И МаРмИлАдКаМ тоже=)
Поделиться962006-04-08 18:24:47
Сижу вот сейчас на диете, позволяю себе, конечно, многое, но по утрам каша, в обед-йогурт и банан, на ночь-яблоко=)
за 3 дня сбросила 1,5 килограмма=)
Поделиться972006-04-08 20:39:57
Сижу вот сейчас на диете, позволяю себе, конечно, многое, но по утрам каша, в обед-йогурт и банан, на ночь-яблоко=)
за 3 дня сбросила 1,5 килограмма=)
А сегодня наверное набрала
Поделиться982006-04-08 20:42:47
Да иди ты!!!=)
Всё нормально, я взвесилась!
Поделиться992006-04-13 17:25:39
мммммм
Поделиться1002006-04-19 19:02:41
Вот, уже пять-шесть дней практически ничего не ем...
Сегодня ещё и Алла Николаевна сказала, что я жутко растолсела...я отказалась от еды.
Родители не в восторге, возможно, из-за этого запретят ходить а танцы.
Вот фигушки!=))
Буду голодать до обморочного состояния.
Блин, а кушать-то хочется...
Поделиться1012006-04-19 20:40:30
Вот, уже пять-шесть дней практически ничего не ем...
Сегодня ещё и Алла Николаевна сказала, что я жутко растолсела...я отказалась от еды.
Родители не в восторге, возможно, из-за этого запретят ходить а танцы.
Вот фигушки!=))
Буду голодать до обморочного состояния.
Блин, а кушать-то хочется...
Кать прекрати!Ты че ее не знаешь что ли!Она прекрасно знает как ты относишся к своей фигуре и она просто шутит так над тобой,типа -вот ты потолстела,хаха.На самом деле ты не можешь отказывать своему организму в потреблении пищи это глупо!Диета тебе может и не помочь между прочим.Я конечно понимаю что лишний вес не шутки,но ведь подобного у тебя не наблюдается!Послушай знающих людей!Если ты толстая,то как тогда выглядит толстый человек?Вобщем не парься и не мучай свой организм до такой степени.Диета это не панацея от похудания,поверь
Отредактировано Минако (2006-04-19 20:40:50)
Поделиться1022006-04-19 21:32:08
Для меня голодание-самый быстрый и лёгкий способ похудеть.
Поделиться1032006-05-01 16:52:48
Уже давно известно, что темный шоколад и красное вино в умеренных количествах полезны для здоровья, поскольку являются антиоксидантами. Однако совсем недавно ученым удалось выяснить, что нитрат натрия, содержащейся в мясных консервах, замедляет старение, что мороженое улучшает настроение и что поп-корн полезен для здоровья точно так же, как и целые злаки.
диета:
ага,и перед контрошкой надо сьесть шоколадку...говорят,башковитость повысится.а я начинаю есть часов в 9-10 вечера,ну так,по мелочи: "сырые"сливки,рыба,черненького горбушку с солью и селедкой...закуска.однажды пробовала пробежать три круга утром,как встала,вот только спросонья не вышло... ...отжиматься тоже не получилось...а вот за кошкой,укравшей тапки,гоняться,здорово получается....
мой вам совет:есть надо все,что захочется,но все в меру...
Поделиться1042006-05-24 19:03:20
Госпади....я ваще щитаю ,что не надо париться насчет диет....просто занимайтесь зарядкой мин по 15 с утра и всё!!!Да, и на ночь нажираться не надо!!))))
Поделиться1052006-05-24 22:25:11
Диеты диеты диеты.... дети мои ешьте что хотите и сколько хотите... только друг друга хавать не надо!
Поделиться1062006-07-12 23:09:29
Кто хочет похудеть-ходите со мной гулять по центру Москвы!!
Поделиться1072006-07-12 23:27:02
аминь!
Поделиться1082006-12-31 21:00:04
Глядя на стол... завтра в двери не войду...
Поделиться1092006-12-31 21:01:42
О а мне похъ)))))))))))))))люблю поесть хорошенько^^))))))))))))едааааааааааааааааа!!!))))))))))))))
Поделиться1102007-01-09 16:02:29
для организма вредно только мучное и сладкое в большом количестве,мясо не вредно абсолютно-это чистый белок и от него не поправляются,есть после 6 на самом деле вредно)хотя это правило никто не соблюдает)))
есть 1 ацкая диета-выдержать ее оч сложно)
назвается "кефирная"
1 день-полтора литра 1% кефира(и больше ничего-на весь день)
2-полтора литра 1% кефира + килограмм зеленых яблок
3-полтора литра 1% кефира+половина вареной курицы(вареной без приправ-просто сварить курицу вводе,снять кожу и съесть половину того,что останется)
4.полтора литра 1% кефира +200г чернослива
5.полтора литра 1% кефира+ 1 кг зеленых яблок
6.полтора литра 1% кефира
7.полтора литра 1% кефира
зы:на этой диете безумно сложно сидеть-нельзя ничего,кроме вышеуказанного в день-нельзя даже воду обычную)потом 2 недели отходняк,но ко всему привыкать нада медленно,потому что можн оч быстро поправиться)
худеешь на 7 кг в неделю)главное потом этот результат сохранить)се кто на ней сидел,и я,и моя кресная,и мои друзья,все похудели приблизительно на 7 кг))
удачи)
Поделиться1112007-01-09 16:29:02
Летом на примерной сидела. Чуть с ума не сошла - соседи-туркмены ночью каждый день тушили мясо...
Похудела хорошо, но потом дорвалась и назад набрала, так что лучше постепенно, мне кажется...
Поделиться1122007-01-09 18:47:25
на смамом деле все пухнут от Ростика, МакДо и тому подобного...
нууу, еси вы ещё и тортики любите при этом=)))
а вообще, чтоб похудеть нужно просто не жрать+)
Поделиться1132007-01-09 18:53:08
уууу...надо записать.
прямо откровения такие=)
Поделиться1142007-04-18 22:44:23
ВОТЬ)) Кремлёвская диета.
П О Н Е Д Е Л Ь Н И К
Завтрак
Сыр, 100 г Глазунья из 2 яиц с ветчиной Кофе, чай без сахара
Обед
Салат овощной с шампиньонами, 150 г Сельдереевый суп, 250 г Бифштекс Чай без сахара
Полдник
Орехи грецкие, 50 г
Ужин
Помидор средний Курица отварная, 200 г
В Т О Р Н И К
Завтрак
Творог, 150 г 2 вареных яйца, фаршированных грибами Чай без сахара .
Обед
Салат овощной с маслом, 100 г . Щи с мясом и сметаной, 250 г . Шашлык, 100 г Чай, кофе без сахара
Полдник
Сыр. 200 г
Ужин
Капуста цветная отварная, 100 г Куриная грудка жареная Чай без сахара-
С Р Е Д А
Завтрак
3 сосиски отварные . Баклажаны жареные, 100 г Чай без сахара
Обед
Салат на капусты с маслом, 100 г . Суп из плавленных сырков с овощами, 250 г . Отбивная из нежирной свинины, 100 г. Кофе без сахара
Полдник
10 оливок черных
Ужин
Помидор средний . Рыба отварная, 200 г . Стакан кефира
Ч Е Т В Е Р Г
Завтрак
Салат из цветной капусты, 100 г . 4 сосиски отварные –. Чай без сахара
Обед
Салат овощной с шампиньонами, 150г Бульон куриный, 250 г (кусочек курятины, зелень, лук репчатый) . Люля-кебаб из баранины, 100 гКофе без сахара
Полдник
Сыр, 200 г
Ужин
Салат листовой, 200 г. Рыба жареная, 200 г. Чай без сахара
П Я Т Н И Ц А
Завтрак
Омлет из 4-х яиц с тертым сыром – . Чай без сахара
Обед
Салат из тертой моркови, 100 г Сельдереевый суп, 250 г . Эскалоп
Полдник
Арахис 30 г
Ужин
Вино сухое красное, 200 г . Сыр, 100 г. Рыба отварная, 200 г . Салат листовой, 200 г
С У Б Б О Т А
Завтрак
Сыр, 100 г. Глазунья из 2 яиц с ветчиной - 1 очко. Чай зеленый без сахара
Обед
Салат из капусты со свеклой и подсолнечным маслом 100 г Уха, 250 г Курица жареная, 250 г
Полдник
Семечки тыквенные, 50 г
Ужин
Салат листовой, 100 г . Рыба отварная, 200 г . Стакан несладкого кефира
В О С К Р Е С Е Н Ь Е
Завтрак
4 сосиски отварные –. Икра кабачковая, 100 г
Обед
Салат с огурцами, 100 г
Полдник
Орехи грецкие, 30 г
Ужин
Помидор средний Мясо отварное, 200 г . Стакан несладкого кефира
Отредактировано Klever (2007-04-18 22:49:50)
Поделиться1152007-04-18 22:46:17
В попу кремлёвскую диету+)
Поделиться1162007-04-18 22:47:50
Прочитала..да я ж умру от обжорства!! Я ваще меньше ем. Не, ну понятно, что тут фишка в углеводах, а не в кол-ве еды, но всё же. Диета ваще абсолютно разная для каждого организма.
Поделиться1172007-04-18 22:50:26
И почему чай 0 у.е.???
его что терь, бесплатно раздают?
Поделиться1182007-05-18 22:05:21
эта... а к выпускному тип худеть нада?..
Поделиться1192007-05-18 22:12:25
в песду) нах это ваще надо?) меня и с "енотьим" брюшком любят)
Поделиться1202007-05-18 22:15:01
с каким, прости, брюшком?..